Trápí vás bolesti zad a chcete se jich jednou provždy zbavit? Přečtěte si, proč nás vlastně záda bolí a jak tento diskomfort konečně odstranit. V tomto článku vám prozradíme několik tipů, které můžete vyzkoušet.
Menu
CLOSE
Přáním spousty seniorů je zůstat co možná nejdéle ve svém bydlení. Vlastní byt či dům, na který jsou zvyklí, znamená pro staré lidi jednu z nejdůležitějších jistot. Technologie asistovaného bydlení jsou možností, jak pobyt doma udržet co nejdéle, aniž by byl důchodce vystaven nebezpečí a příbuzní museli denně trnout, zda je vše v pořádku. Samostatně se dá žít i v rezidencích pro seniory.
Kvalitní spánek se pozitivně odráží na vašem zdraví. Co ale máte dělat, když vás ruší nadměrný hluk od sousedů, který má podobu štěkajícího psa, televize nebo milování? A jak se zachovat, když vám pod oknem vyřvávají hosté restaurace? Řešení je hned několik.