Moderní doba nám poskytuje spoustu možností, jak žít lepší a pohodlnější život, jak si urychlit práci a povinnosti, ale také jak se více soustředit na odpočinek a podpořit zdraví. Mezi odpočinkové aktivity, které mnohdy lékaři zařazují mezi léčebné procedury, patří wellness. Výhodou je, že si dnes bez problému vytvoříte takový relaxační koutek i doma.
Pro ložnice v luxusním stylu jsou typické nejen kvalitní materiály, ale také uvážená práce s barvami a doplňky. Jak běžnou ložnici proměnit v luxusní?
Přemýšlíte nad pořízením nové matrace? Pravděpodobně nejdůležitějším kritériem při jejím výběru je právě tvrdost. Přečtěte si, jakou tuhost zvolit s ohledem na vaše pohlaví, věk, hmotnost i preferovanou spánkovou polohu.
Trápí vás bolesti zad a chcete se jich jednou provždy zbavit? Přečtěte si, proč nás vlastně záda bolí a jak tento diskomfort konečně odstranit. V tomto článku vám prozradíme několik tipů, které můžete vyzkoušet.
Věděli jste, že každý dětský pokojíček by měl být rozdělený na 3 zóny? Zařizování dětského pokoje může být oříšek, ale pokud víte, jak správně rozmístit nábytek a jak pracovat s barvami, můžete se spolehnout na to, že budou vaše ratolesti na svůj vymazlený pokojíček vzpomínat ještě ve stáří.
Je mnoho způsobů, jak ochladit dům a dosáhnout příjemné teploty v domácnosti i během letních veder. Přečtěte si, jak ochladíte vzduch v místnosti.
Stínění hraje důležitou roli v každém ročním období. Váš dům v létě chrání před přehřátím, na podzim nebo v zimě přispívá k úspoře energií, jelikož slouží jako vrstva izolace. Při slunečných dnech dokáže naopak nahradit klasické vytápění díky využití sluneční energie.
Kvalitní spánek se pozitivně odráží na vašem zdraví. Co ale máte dělat, když vás ruší nadměrný hluk od sousedů, který má podobu štěkajícího psa, televize nebo milování? A jak se zachovat, když vám pod oknem vyřvávají hosté restaurace? Řešení je hned několik.
